Então fica de pé e fica preparado
E dá a mão pro amigo do lado
Faz uma roda e agora gira
Para um pouquinho, senta no chão e depois respira.
Então fica de pé e presta a atenção
Bota a mão na cabeça e a outra no dedão
Dá uma volta e gira pro outro lado
Para um pouquinho, dá uma abaixadinha e fica sentado
*Repete tudo no dobro do andamento inicial.
Dá uma volta e gira pro outro lado
Para um pouquinho, dá uma abaixadinha e fica sentado (3x até o fim)