Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc. Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc.
Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc. Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc.
É hora de comer, lave antes as mãozinhas!
Senta na cadeira, que tem saladinha!
Abra a sua boca e comece a comer Bem devagarinho!
Eu sou a Alface, prima do Agrião,
amiga da Cenoura e do Pimentão.
Sou a Beterraba, vermelha, vermelhinha
da cor do Tomate, que namora a Cebolinha.
Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc. Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc.
Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc. Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc.
É hora de comer, lave antes as mãozinhas!
Senta na cadeira, que tem comidinha!
Abra a sua boca e comece a comer Bem devagarinho!
Eu sou o Arroz, vizinho do Feijão.
No prato estamos juntos esperando a Batatinha,
comadre do Bifão, que é muito cheirosão.
Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc. Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc.
Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc. Nhoc, nhoc, nhoc, nhoc, nhoc.
É hora de comer, lave antes as mãozinhas!
Senta na cadeira, que tem sobremesa!
Abra a sua boca e comece a comer Bem devagarinho!
Mamão, Laranja, Lima, Acerola, Abacaxi.
Pra suco, pra chupar, ou apenas pra lamber.
Tudo é bom pra cuca, tem vitamina C.
Nhoc, nhoc, nhoc
Depois de comer, escove os dentinhos.