1.quando te domina o cansaço
E já não puderes dar um passo
Quando o bem ao mal ceder
E tua vida não quiser
Ver um novo amanhecer
Levanta-te e come! levanta-te e come!
Que o caminho é longo, caminho longo!
Eu sou teu alimento, ó caminheiro!
Eu sou o pão da vida verdadeiro!
Te faço caminhar,
Vale e monte atravessar
Pela eucaristia, eucaristia!
2. quando te perderes no deserto
E a morte então sentires perto
Sem mais forças pra subir
Sem coragem de assumir
O que deus de ti pedir
Levanta-te e come! levanta-te e come!
Que o caminho é longo, caminho longo!
Eu sou teu alimento, ó caminheiro!
Eu sou o pão da vida verdadeiro!
Te faço caminhar,
Vale e monte atravessar
Pela eucaristia, eucaristia!
3. quando a dor,o medo, a incerteza
Tentam apagar tua chama acesa
E tirar do coração
A alegria e a paixão
De lutar, não ser em vão
4. quando não achares o caminho
Triste e abatido, vais sozinho
O olhar sem brilho e luz
Sob o peso de tua cruz
Que a lugar nenhum conduz
Levanta-te e come! levanta-te e come!
Que o caminho é longo, caminho longo!
Eu sou teu alimento, ó caminheiro!
Eu sou o pão da vida verdadeiro!
Te faço caminhar
Vale e monte atravessar
Pela eucaristia, eucaristia!