Vamos andar, saltar, correr
Jogar, pular, chacoalhar
A gente tem que se mexer
A gente tem que brincar
Vamos cuidar de abraçar e cantar
Porque a vida não pode parar
Mexa-se, mexa-se, mexa-se
A todo vapor, trazendo o amor
Fazendo amizade
Não fique parado
Um passo à frente a felicidade
De bem com a saúde, de bem com a vida
Mexa-se, mexa-se, mexa-se